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sea lo que sea lo que
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sea lo que sea lo que

Posted by lasky1994 
sea lo que sea lo que
January 31, 2018 05:16AM
No podemos mirar más allá de la multitud de "cardio crónico" que piensa que todos los problemas de la vida son causados ??por un exceso de "cardio" (sea lo que sea lo que ... es una locura ... es un término inútil ...). En pocas palabras, la multitud de cardio crónica afirma que el exceso de cardio conduce a problemas de salud horribles. Puede elegir su tema sobre las consecuencias negativas que causa, desde el estrés hasta la inflamación, las rodillas arruinadas Nike Air Vapormax Mujer y la nave madre de todas ellas: la muerte. El punto es que he leído o escuchado a gente aparentemente inteligente www.dansetouslessens.fr hablar sobre lo malo que es correr para ti. Entrenadores 'expertos', médicos, gurús de la tecnología, especialistas en marketing, gurús de la longevidad, lo que sea. Estaba de moda lo que hay que hacer.

Es un patrón simple, hacer una gran afirmación polarizante (cardio mata), arrojar un poco de sonido sordo y tal vez citar un estudio de investigación o dos, y con suficiente entusiasmo y tienes un montón de personas dispuestas a difundir tu mensaje. Por ejemplo, en el mundo anti-resistencia, se descartarán con la idea de que los niveles de cortisol aumentan con el ejercicio cardiovascular crónico y se produce una tonelada de estrés oxidativo, ?así que envejeces mucho más rápido! Suena adorable, hasta que te das cuenta Adidas Gazelle Damen de que ACUTAMENTE casi cualquier ejercicio causa tales efectos, y no son malos. Pero ese es otro punto ...

Entonces, Nike Air Max 90 Dame cuando escucho estos argumentos, dos preguntas surgen de mí:
1. ?Cómo obtuvieron estos puntos de vista cuando el resto del mundo de resistencia tiene el consenso opuesto?

?Mi confianza en el mundo de la resistencia se extiende a temas que creo conocer, pero que realmente no? Esencialmente, ?hago esto?
En particular, quiero utilizar entrenadores de fuerza como telón de fondo para esta evaluación. En realidad, podríamos estar hablando de un doctor en medicina deportiva hablando de nutrición. O su último paleo gurú hablando de entrenamiento cardiovascular. No importa. Lo que me preocupa no es probar que estas afirmaciones sean incorrectas, sino cómo las personas inteligentes llegan a creencias aparentemente tontas y Adidas NMD Dames antinormas.

Este no es un blog sobre odiar a los entrenadores de fuerza. Sé que hay miles de personas geniales que saben más que yo sobre numerosos temas. De hecho, tuve el placer de conversar con una serie de excelentes en el seminario Seattle Sounders Winter Antifragile.
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